飛小豬

資料來源：都會采妍健康會館 http://www.natura.com.tw/T2002ShowAnceData?y_SketchName=Sketch1-2_Hi178&y_HrefId=24201&y_KindId=32726

冬天吃火鍋不發胖有方法
 

分析／臺北巿立關渡醫院林世忠營養師 

接連幾波的冷氣團侵襲，讓北台灣今年的冬天很「冷」；寒冬裡吃火鍋，是人生一大享受，臺北巿政府衛生局特針對巿售火鍋的熱量來一個超級比一比，提醒巿民：在享受這美味、溫馨的『火鍋』時，也該注意到底其中美味的陷阱」！ 

最近開始記帳了，開始準備結婚的東西之後才發現真的好瑣碎！該記的東西一樣也不能少阿！

我要努力加油存錢了阿！ 

這是08年的片子，坦白說當初我會看是因為周迅有演！我個人相當欣賞周迅的演技，本片當中她飾演的小唯相當到位，有時可愛、有時狐媚，充份表現出在聊齋中狐仙的皮相。趙薇飾演的夫人讓我最印象深刻的部份是她以為王生喜歡小唯，並且表示願意讓他納小唯為妾的那一段。許多人用著自以為是替他好的方式在設想，可是誰能真正的明白另一個人呢?

雖然電影與聊齋相去甚遠，不過單純以看電影的角度來說，這部份不失為打發時間的好片。人美看了心情都好了起來，這或許正是蒲松齡要給大家的警示吧！

覺得老婆很詭異，是這一年半的事！

按理說30出頭的年齡，離更年期還有一大段距離，可是我親愛的老婆卻在短短的一年半間，從婚前那個天真可愛、無憂無慮的小天使，逐漸墮入紅塵 ..........

本日來到第四個星期的第一天！哇哈~剛剛量己經少了3公斤啦！

嘖嘖嘖，不知不覺己經滿3星期了耶！不過這星期因為去喝了喜酒又吃了火鍋加上沒啥運動.........
沒有成效阿阿阿....... 

噹噹~堂堂邁入記錄的第20天了！不過我最近都偷懶沒有做運動阿阿阿~~~~~~~~
早上只有吃水果，中餐就吃小7嚕！天氣太熱都不想走太遠去買吃的

剛從台中回來，早上沒得量就以剛剛量到為準吧！
好餓，只好把晚餐先吃掉，晚一點餓了再來嗑蔬菜湯當宵夜吧！ 

今天要到彰化去喝前同事&mud 好友的喜酒，晚上要吃太和殿 喔耶！
去台中玩沒有體重計可以量阿阿阿！ 

本日休假！來挑戰一日蔬菜湯運動！中午可以配上一碗飯！
晚上也配了一碗飯，不過飯量少了、菜多了！相當有飽足感的一天沒想到還不到800呢！ 

早上從前同事的口中得知以前的大老板終於不敵病魔與世長辭了。心裡面真是難受的很，有的印象淨是他爽朗的笑聲以及開懷的臉孔，還有關心我們的樣子。生病之後我們幾個同事還相約去醫院替他打氣加油，在醫院的時候還覺得他的氣色很好也有聽說病情有起色。誰知道.......這些事情都彷彿剛剛才過去，一轉眼怎麼就接到這樣的惡耗? 

Frank, I can still remember your laughing face. I shall never forget you.
R.I.P.

明阿災我休假溜，所以決定要來自製一個相當健康的蔬菜湯！煮起來滿滿一大鍋，可以吃到撐都ok阿！！