今天要到彰化去喝前同事&mud 好友的喜酒,晚上要吃太和殿 喔耶!
去台中玩沒有體重計可以量阿阿阿!
| 早餐: | |
| 蔬菜湯 1 碗 | 150 大卡 |
| 共計 150 大卡 | |
| 午餐: | |
| 吃喜酒 | 800 大卡 |
| 共計 800 大卡 | |
| 晚餐: | |
| 太和殿! | 800 大卡 |
| 共計 800 大卡 | |
| 運動: | |
| 本日維持基礎代謝率的熱量為 1351 大卡 | |
| 本日攝取熱量共 1750 大卡 | |
| 與開始減肥前的體重相比 -0.0 KG |
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| 吃喜酒 | 800 大卡 |
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| 晚餐: | |
| 太和殿! | 800 大卡 |
| 共計 800 大卡 | |
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