明阿災我休假溜，所以決定要來自製一個相當健康的蔬菜湯！煮起來滿滿一大鍋，可以吃到撐都ok阿！！
| 材料： | |
| 高麗菜 820g 豆腐 300g 木耳 170g 雞里肌 296g 香菇脆丸 260g |
197 大卡 141 大卡 60 大卡 310 大卡 155 大卡 |
| 共計 863 大卡 |
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- 7月 29 週四 201021:35
[減肥日誌] 自製蔬菜湯
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可以提供我減肥計畫參考嗎~~~~~謝謝♥ taya3690... - [15/10/11] G 於文章「[愛敗家] Panasonic F-Y1...」留言：
實際上是要朝外der說！ google 一下就有惹... - [15/06/05] 你不會了解 於文章「[愛敗家] Panasonic F-Y1...」留言：
樓上，說明書是寫藍色那面要朝前方，所以應該是藍色那面要朝機器... - [14/12/21] K 於文章「[愛敗家] Panasonic F-Y1...」留言：
你好 上面那網友說錯了 你原本裝的就是正確的!... - [14/09/27] mnc1j6yj 於文章「[分享] Size of Shoes...」留言：
﹍跟﹌前﹌夫相識﹋六♀年○，§直☉到♂最～近才﹋看﹍清... - [13/12/23] e204x 於文章「[行前規劃] Day 1 (持續更新)...」留言：
◎媽☉呀〇這♀裡春藥．這～麼﹉這◎-﹎麼﹉多○種可...
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身為3個小孩的媽，產後身材嚴重走樣加上嚴重便秘，是個標準的西洋梨身材 !! 自從用3個多月的窈窕女神冠軍組成功瘦了14kg體脂肪降8%～ 現在天天恩恩順暢之外，褲子也從XL恢復到M號耶!! 大嬸變辣媽再也不爆肝，已維持1年多囉~♡ 想認真的快點跟我一樣簡單瘦下來嗎？？ 可以諮詢→0800-868-699，有免費的營養師讓你恢復自信!!