close

今天的下午茶真是害得我差點就要破功
還好我減肥的心是非常的堅定!!!!
跟同事打賭說一定要瘦下來，結果賭注竟然是請吃飯
我還有沒有的救阿......

今天的食物記錄

早餐
稀飯一碗
100g
略估約109 大卡
 豆干炒絞肉
30g
略估約75 大卡
  
 
中餐
茶葉蛋
2顆
一顆75大卡，2顆就150囉
 

熱狗

1支
245大卡
  
 
下午茶
鮮芋仙5號
1杯
紅豆、芋圓、天山雪蓮 略估這杯應該有700卡吧.....
  
 
晚餐
香蕉1根
約100g
100 大卡
    
  

合計

1379大卡
arrow
arrow
    全站熱搜

    飛小豬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄