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今天睡到中午才起床，所以早餐跟午餐一起吃的
晚上朋友約去逛士林夜市，想說夜市到處都是好吃的!
萬一吃太多不就破壞了我的減肥大計
不過呢，好家在逛夜市也可以選擇熱量低又吃得飽的美食
剛剛去量了體重，已經有看到成效囉!!!
今天晚上量到的體重是61kg，己經瘦了2公斤啦

今天的食物記錄

早餐
 
睡到中午 所以沒吃!
    
中餐
豬排蓋飯1碗這碗蓋飯我只吃了豬排跟蛋，所以就算他是400大卡囉
    
晚餐
鴨血豆腐
1份
一塊臭豆腐跟一塊鴨血 250大卡
 珍珠冬奶
1杯
500cc 大約是250大卡
  
合計
900大卡
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